Les bénévoles

Bienvenue dans l'équipe !

En rejoignant Handicaps Invisibles 33, vous devenez un maillon essentiel pour donner une voix à ceux que l'on ne voit pas toujours. Notre mission à Périssac et dans toute la région est d'accompagner, de prévenir et de sensibiliser. Voici comment vous pouvez nous aider, selon votre temps et vos envies.

1. Les missions possibles (À la carte)

Il n'y a pas de "petit" engagement. Vous pouvez choisir les missions qui correspondent le mieux à vos talents et à vos disponibilités :

Représentation sur les forums et salons :
- Le rôle : Tenir le stand de l'association lors d'événements locaux.
- L'action : Accueillir le public avec le sourire, distribuer nos plaquettes d'information, expliquer brièvement la mission de l'association et recueillir les coordonnées des personnes intéressées.
Ambassadeur du "Projet BD" :
- Le rôle : Aider à faire décoller notre projet de bande dessinée de sensibilisation pour les écoles (TDAH, TSA, Dys...).
- L'action : Contacter les écoles, les mairies ou les centres de loisirs pour présenter le projet, aider à la distribution physique des livrets, ou participer à l'animation de nos campagnes de financement participatif (cagnottes, réseaux sociaux).
Pôle Écoute et Accueil (si vous êtes à l'aise) :
- Le rôle : Être le premier contact bienveillant pour les personnes en situation de handicap ou leurs familles.
- L'action : Répondre aux messages ou orienter les personnes lors de nos permanences. Attention : notre rôle est d'écouter et de soutenir, pas de poser des diagnostics ni de donner des avis médicaux.
Aide logistique et administrative :
- Le rôle : Le travail de l'ombre, indispensable à toute association.
- L'action : Mise sous pli, gestion des stocks de flyers à Périssac, aide à l'organisation des réunions, mise à jour du site internet ou des réseaux sociaux.

2. Le "Savoir-Être" du bénévole chez nous

La bienveillance

Traiter du handicap invisible demande une posture particulière. Nous attendons de nos bénévoles :

De l'empathie et du non-jugement : Accepter la parole de l'autre comme une vérité, même si son handicap "ne se voit pas".
De la confidentialité : Les personnes que nous rencontrons nous confient souvent des détails intimes sur leur santé ou leur vie familiale. Ce qui se dit à l'association reste à l'association.
Le respect de ses propres limites : Vous êtes là pour aider, pas pour porter la misère du monde. Si une situation vous pèse ou vous dépasse, l'équipe dirigeante est là pour prendre le relais.

3 . Ce que l'association vous apporte en retour

Une formation de base sur les différents handicaps invisibles pour vous sentir à l'aise.
L'intégration dans une équipe humaine, chaleureuse et solidaire.
La satisfaction concrète de voir les mentalités changer grâce à votre action (notamment via le projet dans les écoles).

4 . Le mot de la fin

Votre temps est précieux, et nous vous remercions de choisir de l'investir à nos côtés. Sentez-vous libre d'expérimenter différentes missions jusqu'à trouver celle qui vous épanouit le plus !

alt="Membres de l'association Handicaps Invisibles 33 lors d'un café inclusif en Gironde" mascotte HI33

Nos Combats Invisibles : Le Pouvoir de nos Histoires

Bienvenue dans notre espace dédié aux récits de vie et à la prise de parole. Parce qu’un handicap ne se voit pas toujours à l’œil nu, Handicaps Invisibles 33 a choisi de mettre en lumière celles et ceux qui luttent au quotidien, loin des regards.

À travers cette série de portraits animés et de témoignages poignants, découvrez les parcours de Céline, d'Aurore et de tant d'autres. En partageant leur réalité avec une sincérité profonde, elles brisent le silence sur des thématiques majeures telles que le SOPK, la discopathie ou la neurodiversité. Derrière chaque sourire se cache une trajectoire unique, marquée par les défis physiques et psychologiques, mais surtout par une résilience extraordinaire.

Pourquoi cette série de vidéos ?

Sensibiliser : Permettre au grand public de comprendre la réalité des affections chroniques et des troubles invisibles pour dépasser les jugements hâtifs.
Libérer la parole : Poser des mots justes sur des maux souvent tabous ou méconnus (fatigue chronique, douleurs physiques, impact sur la santé mentale).
Rompre l'isolement : Rappeler à toutes les personnes touchées qu'elles ne sont plus seules face à leurs tempêtes intérieures ou à leurs défis quotidiens.

Ensemble, changeons de regard

Chaque vidéo est un pas de plus vers une société plus inclusive, plus humaine et plus attentive aux autres. Qu'il s'agisse de réapprendre à bouger, de composer avec un corps qui change ou de naviguer dans un flux incessant de pensées, ces parcours nous inspirent et nous unissent.

Prenez le temps d'écouter leurs histoires, de vous informer et de vous engager à nos côtés.

Parce que comprendre et soutenir la différence, c'est notre force.

👇 Explorez nos témoignages👇

Découvrez l'histoire d'Emma

Derrière un sourire éclatant et une allure élégante, se cache une réalité que peu de gens soupçonnent...

En croisant Emma, vous verriez une femme rayonnante. Pourtant, la beauté peut être un voile pudique posé sur un combat quotidien et silencieux. Emma vit avec deux pathologies complexes et invisibles : l'endométriose et le syndrome d'Ehlers-Danlos.

Derrière ces noms médicaux se cachent des douleurs bien réelles et des défis de chaque instant :

Un défi physique : Monter une simple marche devient une épreuve de force et de volonté.
Un combat pour le souffle : Ses poumons s'essoufflent parfois, mais son courage, lui, reste absolument intact.
Des maux multiples : Des troubles digestifs aux tendinites chroniques, la douleur et la fatigue pèsent lourd au quotidien.

Malgré tout, Emma choisit chaque jour de continuer d'avancer, un pas après l'autre. Sa force réside dans cette incroyable résilience.

Changeons de regard

L'histoire d'Emma nous rappelle qu'il ne faut jamais juger sur les seules apparences. Une personne peut sembler aller parfaitement bien à l'extérieur tout en menant une bataille intense à l'intérieur.

Le combat invisible d’Aurore face à la discopathie cane

À 40 ans, la vie d’Aurore semblait rayonnante. Et pourtant, en un instant, tout a basculé.

Une douleur foudroyante a marqué le début d'un long combat qui dure depuis maintenant dix ans. Derrière les apparences se cache une réalité quotidienne faite d'interventions chirurgicales répétées et d'un apprentissage permanent de la résilience.

La discopathie n’est pas qu’un simple mot médical, c'est un bouleversement total :

Une brûlure constante : Des douleurs intenses ancrées dans les cervicales et les lombaires, totalement invisibles pour le monde extérieur.
Une mobilité redéfinie : Une lutte quotidienne pour retrouver ses mouvements, où la canne est devenue une alliée indispensable pour faire face aux fourmillements et à l'épuisement.
Des montagnes au quotidien : Des tâches autrefois simples qui se transforment en défis immenses à cause d'une fatigue chronique et profonde.

Dans cette obscurité, Aurore a la chance de ne pas avancer seule. Son époux est son pilier, sa lumière. À travers un geste, un regard et un soutien indéfectible, il lui donne chaque jour la force de continuer. Malgré les cicatrices et la souffrance, Aurore choisit de sourire et de regarder vers l'avenir avec un courage qui force l'admiration.

Ne jugeons pas sur les apparences

Le handicap ne se voit pas toujours. Des millions de personnes luttent chaque jour en silence contre des affections chroniques qui usent le corps sans que rien ne paraisse à l'œil nu.

Découvrez l'histoire de Jérémy

À première vue, tout semble normal. Pourtant...

Derrière un sourire ou une démarche ordinaire se cachent parfois des combats quotidiens que personne ne soupçonne. C'est la réalité de Jérémy.

Dans cette vidéo, il nous partage son quotidien marqué par deux défis majeurs et invisibles :

Le MODIC : Une maladie dorsale invisible. Pour Jérémy, chaque pas demande un effort, chaque marche devient un obstacle, et le simple fait de ramasser ses clés par terre se transforme en une véritable épreuve de force.
Le Diabète : Une gestion invisible mais de chaque instant. Un calcul permanent et une vigilance qui ne s'arrêtent jamais, même pendant les repas.

Une charge mentale lourde, dissimulée derrière un sourire. En public, Jérémy avance avec courage. Sa résilience est sa plus grande force.

Changeons de regard

Les handicaps invisibles sont une réalité pour des millions de personnes. Ne jugeons pas sur les apparences. Apprenons à observer au-delà du visible, à écouter et à soutenir.

L'incessante symphonie de Mélanie

Pour Mélanie, le monde est une symphonie de pensées qui ne s'arrête jamais...

C'est la réalité quotidienne du TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité). Un flux continu d'idées, d'élans et de stimulations qui rend les actions les plus simples parfois très complexes.

Derrière ce handicap invisible se cachent des défis de chaque instant :

Un défi d'attention : Une simple tâche peut se transformer en montagne, et l'esprit s'envole bien loin des listes de choses à faire.
Une surcharge sensorielle : En public, les bruits et les conversations s'entremêlent. Le sentiment d'être en décalage permanent avec le reste du monde devient alors très pesant.
Le poids des jugements : Les oublis répétés font mal, surtout quand ils sont associés à tort à de la paresse. Pourtant, Mélanie n'est pas paresseuse : elle fonctionne juste différemment !

Le véritable tournant pour Mélanie a été de comprendre son propre fonctionnement. En posant des mots sur son TDAH, elle a pu découvrir sa propre force et créer ses propres outils pour naviguer sereinement au quotidien.

Le piège du handicap invisible

« Si vous me croisez dans la rue, vous ne verrez rien... Pas de fauteuil, pas de canne. Vous verrez juste un homme qui a l’air normal. »

C’est par ces mots puissants que commence ce nouveau témoignage. C'est tout le piège, mais aussi la double peine du handicap invisible :

Souffrir au quotidien d'une condition médicale lourde.
Devoir constamment se justifier face aux autres parce que cela ne se voit pas.

À la suite d'un burn-out très sévère, cet homme vit aujourd'hui avec de lourdes séquelles cognitives, un stress permanent et une agoraphobie. Des situations ordinaires se transforment alors en véritables épreuves :

Perdre ses mots devant une caisse de supermarché sous les soupirs d'agacement des clients impatients.
Ressentir le besoin de s'isoler soudainement pour fuir une crise, face aux regards pleins de jugement.

Si le cercle familial reste un roc indispensable, le monde extérieur est trop souvent un mur d'incompréhension.

L'inclusivité ne s'arrête pas à une rampe d'accès

Ce témoignage nous rappelle une vérité essentielle : la douleur et les difficultés ne sont pas toujours visibles à l'œil nu.

Le combat invisible de Céline face au SOPK

Voici Céline. Une jeune femme comme tant d’autres, et pourtant… Derrière son sourire se cache une réalité partagée par des millions de femmes.

Le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) est bien plus qu'un simple déséquilibre hormonal. C’est une réalité quotidienne qui marque profondément le corps et l’esprit, souvent vécue dans le silence et l’isolement au milieu de la foule.

Derrière ce handicap invisible se cachent des épreuves majeures :

Les marques du quotidien : L'acné, la fatigue chronique... autant de signes physiques que l'on s'efforce de cacher chaque jour pour "avoir l'air normale".
Le poids du diagnostic : Devoir encaisser des mots d'une immense gravité comme l'infertilité ou les risques de diabète, qui viennent brusquement bousculer les projets d'avenir.
L'impact sur la santé mentale : L'anxiété qui s'installe comme une ombre constante, pesant sur le quotidien et s'invitant jusque dans les moments de repos.

Mais Céline a refusé de se laisser définir par la maladie. Aujourd’hui, c’est avec une force et une détermination renouvelées qu’elle relève la tête. Elle choisit d'avancer, un pas après l'autre, et de continuer à se battre.

Contactez -nous !